疾控中心發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)糖尿病患者已經(jīng)突破一億，而最令人心驚的是，成年人中糖尿病前期患者已經(jīng)高達(dá)50%。也就是說(shuō)，每?jī)蓚�(gè)18歲以上的成年人中就有一個(gè)是糖尿病的備選人。糖尿病是一種終身性疾病，雖然并發(fā)癥可有嚴(yán)重致命的后果，但是，只要控制得當(dāng)是可以延緩并發(fā)癥的發(fā)生的。而這其中，飲食控制是調(diào)治糖尿病的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，控制得好壞直接影響病情發(fā)展。在飲食中多吃含硒的食物，多補(bǔ)硒“逼走”糖尿病不是問(wèn)題。
飲食控制是糖尿病治療五駕馬車(chē)中最重要的一匹馬，糖尿病患者控制飲食并不是單純控糖，而應(yīng)該控制總熱量攝入，同時(shí)均衡營(yíng)養(yǎng)攝入，少量多餐，戒煙限酒。應(yīng)該制定飲食計(jì)劃，稱(chēng)重飲食，定時(shí)定量進(jìn)餐，每日的總熱量攝入要量化。飲食控制，降低血糖其實(shí)就是少吃或不吃那些容易導(dǎo)致血糖上升的食物;少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。糖尿病人群不禁要問(wèn)能吃些什么呢，可以多吃含硒的食物，微量元素硒是人體必需的14種微量元素之一，有“微量元素中的胰島素”之稱(chēng)。
硒作為人體必不可少的微量元素，對(duì)糖尿病有著極其重要的治療作用。硒最重要的生物學(xué)功能是抗氧化，消除自由基，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)奈兄诟纳埔葝u素自由基防御系統(tǒng)和內(nèi)分泌細(xì)胞的代謝功能，這為預(yù)防糖尿病并發(fā)癥發(fā)生提供了新依據(jù)。另外，硒也可以通過(guò)改善糖尿病血液粘滯性增高狀態(tài)，延緩糖尿病并發(fā)癥發(fā)生，改善糖尿病預(yù)后。硒是構(gòu)成谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的活性成分，它能防止胰島β細(xì)胞氧化破壞，使其功能正常，促進(jìn)糖份代謝、降低血糖和尿糖。此外，硒除了產(chǎn)生胰島素樣作用以外，還有與胰島素協(xié)同的作用，這使得硒在糖尿病發(fā)病機(jī)制中的作用更為引人注目。因此，糖尿病人日常補(bǔ)硒可以多吃一些含硒的食物，如魚(yú)、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等。
最新文章
富硒食用菌栽培技術(shù)用玉谷微元...
富硒柑橘栽培種植技術(shù)整地施肥...
種植富硒紅棗需要做哪些準(zhǔn)備工...
蔬菜怎么種植成富硒，用什么富...
為什么要種植富硒農(nóng)產(chǎn)品
富硒橙子種植技術(shù)收成和儲(chǔ)存
桑葚富硒肥料的施用技術(shù)
水果富硒肥廠家-橙子富硒肥的應(yīng)...
水稻富硒肥-水稻富硒栽培技術(shù)
富硒水稻的種植方法及硒肥的使...
熱點(diǎn)文章
我國(guó)富硒產(chǎn)品硒含量國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)和...
富硒產(chǎn)品硒含量國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)及行業(yè)...
釩對(duì)人體的作用，這個(gè)微量元素...
富硒小米和普通小米的區(qū)別都在...
國(guó)家最新補(bǔ)硒標(biāo)準(zhǔn)2018年4月1日...
為什么現(xiàn)在出現(xiàn)越來(lái)越多的富硒...
不是所有的地瓜都叫富硒地瓜！...
最新國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)！關(guān)于食品中硒限...
補(bǔ)硒須知 | 我國(guó)富硒產(chǎn)品硒含量...
為什么叫富硒？含硒食品與富硒...
糖尿病人群多補(bǔ)硒“逼走”糖尿病
日期:2018/03/19 點(diǎn)擊:822 文章來(lái)源:安徽硒無(wú)憂(yōu)現(xiàn)代農(nóng)業(yè)科技有限公司
導(dǎo)讀: 疾控中心發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)糖尿病患者已經(jīng)突破一億，而最令人心驚的是，成年人中糖尿病前期患者已經(jīng)高達(dá)50%。也就是說(shuō)，每?jī)蓚�(gè)18歲以上的成年人中就有一個(gè)是糖尿病的備選人。糖尿病是一種終身性疾病，雖然并發(fā)癥可有嚴(yán)重致命的后果，但是，只要控制得當(dāng)是可以延緩并發(fā)癥的發(fā)生的。而這其中，飲食控制是調(diào)治糖尿病的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，控制得好壞直接影響病情發(fā)展。在飲食中多吃含硒的食物，多補(bǔ)硒“逼走”糖尿病不是問(wèn)題。
同類(lèi)產(chǎn)品推薦
富硒食用菌栽培技術(shù)用玉谷微元富硒營(yíng)養(yǎng)液
隨著人們生活水平的提高和健康意識(shí)的增強(qiáng)，富硒食用菌因其獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而受到越來(lái)越多的關(guān)注。富硒食用菌是指在栽培過(guò)程中積累了較高硒含量的食用菌，硒是一種對(duì)人體有益的微量元素，具有抗氧化、防癌等多種生理功能。以下是富硒食用菌栽培的關(guān)鍵技術(shù)：
2025/08/18
富硒柑橘栽培種植技術(shù)整地施肥、種植密度、苗木選擇等介紹
富硒柑橘栽培技術(shù)需要重視土地選擇、整地施肥、種植密度、苗木選擇、灌溉排水、修剪整形、施肥管理和病蟲(chóng)害防治等步驟，以確保柑橘的生長(zhǎng)和富硒效果。
2025/08/18
種植富硒紅棗需要做哪些準(zhǔn)備工作
種植富硒紅棗需要做好土地選擇、整地施肥、種子選擇、播種時(shí)間、播種方法、澆水管理和病蟲(chóng)害防治等準(zhǔn)備工作，以確保紅棗的生長(zhǎng)和富硒效果。
2025/08/15
蔬菜怎么種植成富硒，用什么富硒肥？
富硒肥料是一種含有硒元素的肥料，可以用來(lái)種植蔬菜，使蔬菜富集硒元素。常用的富硒肥料有硫酸鉀型富硒肥、有機(jī)生物型富硒肥等。
2025/08/15
為什么要種植富硒農(nóng)產(chǎn)品
為什么要種植富硒農(nóng)產(chǎn)品？種植富硒農(nóng)產(chǎn)品的重要性主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
2025/08/14
富硒橙子種植技術(shù)收成和儲(chǔ)存
硒是一種重要的微量元素，對(duì)人體健康有著重要的作用。富硒橙子就是富含硒元素的橙子品種之一，近年來(lái)受到了越來(lái)越多人的關(guān)注和追捧。下面介紹一下富硒橙子的種植方法。
2025/08/14
